Arkogélules Valériane x45

Dans quel cas est indiqué ce médicament  
Ce médicament contient un extrait de plante à visée sédative.
Il est traditionnellement utilisé dans le traitement symptomatique de la nervosité, notamment en cas de troubles légers du sommeil.

Comment utiliser ce médicament  
Les gélules doivent être avalées avec un grand verre d'eau.

Posologie usuelle:

• Adulte : 2 gélules au dîner et 2 gélules au coucher. La posologie peut être portée à 5 gélules par jour si nécessaire.
  
• Enfant de 12 à 15 ans : 1 gélule au dîner et 1 gélule au coucher.
  

Nos recommandations 
Les médicaments ne sont pas la seule réponse aux troubles du sommeil : une meilleure hygiène de vie, une consommation modérée d'excitants (y compris les boissons alcoolisées...), l'insonorisation de la chambre ou le port de bouchons auriculaires (type boules Quies) permettent aussi d'améliorer la qualité du sommeil.
Ce médicament peut être en accès libre (ou accès direct) dans certaines pharmacies ; dans ce cas, faites valider votre choix par votre pharmacien.

• Indications
• Posologie
• Contre-indications
• Composition

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez 
Ce médicament contient une plante présumée sans danger pendant la grossesse ou l'allaitement. Néanmoins, par mesure de prudence, ne l'utilisez pas sans prendre l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin.

• Indications
• Posologie
• Contre-indications
• Composition

Composition  

	p gél
Valériane, racine	350 mg