Transpiration excessive: comment la traiter?

La transpiration est un phénomène naturel chez l'Homme. Elle maintient le corps humain à la bonne température. Toutefois, certaines personnes sont atteintes d'hyperhidrose. Cette surproduction de sueur est souvent source de gêne dans le quotidien. Ce dossier vous informe des causes de la sudation excessive et des moyens pour la traiter.

Transpiration excessive: qu'est ce que c'est?

La transpiration excessive atteint 1 à 3% de la population. Ce phénomène est connu médicalement sous le terme d'hyperhidrose. Il indique la surproduction de sueur par l'organisme. À l'heure actuelle, les scientifiques ont encore du mal à cerner son origine vu que la sécrétion excessive de sueur n'est liée à aucune maladie.

Cette transpiration se présente généralement de deux manières distinctes:

-Il peut s'agir d'une hyperhidrose primaire. Cette dernière n'est reliée à aucun problème de santé.

D'une part, elle peut être localisée. La production de sueur se limite alors aux aisselles, à la paume des mains et des pieds. L'usage d'un anti-transpirant permet de réduire l'apparition de sueur dans ces zones. De temps en temps, la transpiration se manifeste aussi au niveau du cuir chevelu et du visage.

D'autre part, l' hyperhidrose peut être généralisée. Elle se caractérise par l'émanation de sueur sur toutes les parties du corps.

-L' hyperhidrose secondaire se présente quand la personne a subi une infection ou est sujette à une maladie. Elle est souvent liée à la ménopause chez la gent féminine. À la fin du cycle menstruel, les femmes sont généralement victimes d'une transpiration nocturne. L'hyperhidrose peut également avoir comme origine le diabète, l'hypoglycémie ou l'hyperthyroïdie. Dans certains cas, elle se manifeste à la suite d'une exposition à un agent biochimique.

Les causes de la transpiration excessive

Transpirer permet à l'organisme de garder une température constante de 37°C. La sueur se manifeste souvent à la suite d'une exposition au soleil ou d'un grand effort physique. Dans ces cas, les glandes sudoripares sécrètent de la sueur en vue de réguler la température corporelle.

Les glandes sudoripares se localisent sur l'ensemble du corps humain. Toutefois, leur quantité varie en fonction de la partie de l'anatomie concernée. Elles sont assez nombreuses au niveau de la plante des pieds, de la paume des mains, des aisselles, de l'aine et du dos. C'est pourquoi ces endroits sont constamment sujets à une sudation.

Normalement, l'organisme ne produit qu'un litre de sueur par jour. Elle peut atteindre les 3 litres si vous effectuez une activité sportive ou subissez un stress. Au-delà de ce volume, votre corps est victime d'une hyperhidrose. Elle peut avoir plusieurs origines.

La transpiration excessive se manifeste souvent chez les adolescents. Elle est causée par les rougissements, les battements du cœur ou la gêne. Ce type de sudation se présente surtout au cours de la journée.

La manifestation de sueur excessive sur le corps peut aussi être due au stress. Ce trouble psychologique provoque une augmentation du pourcentage de certaines hormones dans l'organisme. Cela engendre une agitation des glandes sudoripares.

L'arrêt du cycle de menstruation chez les femmes peut parfois entraîner des bouffées de chaleur. Elles occasionnent régulièrement des sueurs nocturnes.

La sudation excessive peut aussi être causée par des maladies comme la grippe, le paludisme ou des infections virales. Ces affections s'accompagnent toujours d'une forte transpiration durant la nuit et la journée.

Les sueurs se présentent aussi en cas de problème neurologique comme la maladie de Parkinson ou l'accident vasculaire cérébral (AVC).

L'hyperhidrose apparaît parfois après le sevrage de certains traitements médicaux, de stupéfiant ou d'alcool.

D'autres facteurs peuvent également engendrer la transpiration excessive comme le port de tenues vestimentaires trop chaudes, un repas trop épicé, la consommation de boissons alcoolisées ou les médicaments.

Les effets de la transpiration excessive

La sudation excessive nuit à la vie sociale de la personne concernée par le trouble. L'individu a tendance à s'isoler, car il ne supporte pas les commentaires de son entourage. Des études ont d'ailleurs démontré que la majorité des gens victimes d'une phobie sociale sont souvent sujets à l' hyperhidrose.

Elle est aussi une source de gêne puisque la transpiration excessive s'accompagne de certains effets secondaires comme les mains moites, les odeurs désagréables ou encore des vêtements trempés.

Ce phénomène accentue le risque de déshydratation. Les personnes atteintes de sudation excessive évacuent parfois jusqu'à 10 litres de sueur. Puisque le corps est déshydraté, la peau devient sensible à certaines infections comme les boutons de chaleur, l’eczéma, l'onychomycose ou les verrues. La transpiration excessive occasionne également une mauvaise circulation du sang.

Des techniques efficaces pour prévenir la transpiration excessive

À l'heure actuelle, les scientifiques n'ont pas encore trouvé l'origine de l'hyperhidrose. Toutefois, certaines méthodes permettent de limiter les sueurs excessives au cours de la journée et de la nuit.

- L'individu concerné doit bien choisir ses aliments. Les nourritures épicées et la caféine stimulent la production de sueur au niveau des glandes sudoripares. Il est donc conseillé d'éviter les épices, l’ail, l’oignon, l'alcool et le tabac.

- Se laver tous les jours, matin et soir, est crucial pour mieux contrôler les odeurs.

- Privilégier le lavage avec un gant de toilette propre plutôt qu'avec les mains.

- Les vêtements synthétiques engendrent parfois de la transpiration. C'est pourquoi il faut porter des tenues vestimentaires constituées de laine, de coton ou de lin. Porter aussi des vêtements amples pour permettre à l’épiderme de mieux respirer.

- Optez pour des chaussures en cuir ou toile au lieu du plastique.

- Comme les sueurs s'accompagnent souvent d'une odeur désagréable, l'épilation permet de réduire l'odeur. La sueur a tendance à adhérer aux poils.

- Les protections adhésives sous les aisselles ne limitent pas simplement la transpiration excessive. Elles empêchent la détérioration prématurée des vêtements en raison de la sudation.

- Pour traiter les odeurs désagréables dans les chaussures et les chaussettes, rien ne peut remplacer les absorbeurs d'odeurs. Ce produit élimine les mauvaises odeurs engendrées par la prolifération des bactéries.

- Le stress provoque la sécrétion de la sueur par les glandes sudoripares. C'est pour cette raison que vous devez gérer les situations stressantes dans le quotidien. Pour cela, les exercices de relaxation demeurent un moyen efficace.

-L'utilisation d'un déodorant ou d'un anti-transpirant permet de limiter respectivement l'odeur et l'apparition de la transpiration excessive.

Comment choisir entre un déodorant et un anti-transpirant?

Le déodorant et l'anti-transpirant peuvent réduire la sécrétion de sueur par les glandes sudoripares en cas de transpiration excessive. Or, la majorité des individus confond régulièrement les deux articles alors qu'ils agissent différemment sur l'organisme humain.

- Les déodorants ont pour fonction essentielle de masquer les mauvaises odeurs causées par les sueurs. Ils ne limitent pas la production de sueur. Ce produit comporte parfois des molécules responsables des réactions allergiques. En général, vous pouvez acheter l'article dans n'importe quel magasin. Si vous êtes sujets à une transpiration excessive, privilégiez les déodorants vendus en pharmacie. Ils ont été conçus spécialement pour traiter l'hyperhidrose.

Le déodorant régulateur roll-on de la marque Rogé Cavaillès élimine les mauvaises odeurs causées par les sueurs. Il limite la transpiration tout en permettant à la peau de respirer correctement. Ce produit correspond aux individus avec une peau sensible, car les composants actifs ne comportent pas d'alcool ni de paraben. Le déodorant de la marque Rogé Cavaillès agit pendant 48 heures. Pour assurer l'efficacité de l'article, vous devez l'appliquer sur des aisselles propres et sèches chaque matin.

- Les anti-transpirants conviennent aux personnes avec une transpiration excessive. Ce produit est souvent constitué de sels métalliques. Cette substance a pour fonction de boucher les glandes sudoripares. Par la transpiration, les sels vont se répandre dans les fibres de kératine pour obstruer les glandes sudoripares. Il engendre parfois des réactions allergiques chez les individus avec une peau sensible. Généralement, l'hyperhidrose disparaît au bout de 3 semaines si vous suivez les indications sur le produit.

Notre pharmacie en ligne IllicoPharma propose par exemple détranspirant de la marque Etiaxil. Ce produit se présente dans un flacon de 15 ml que vous pouvez transporter facilement en voyage. Ce déodorant de la marque Etiaxil ne supprime pas simplement les mauvaises odeurs émanant du corps. Les actifs dans la solution maintiennent les glandes sudoripares au repos. Cela évite la surproduction de sueur. Cet article s'utilise 2 à 3 fois par semaine. Il est conseillé de l'appliquer durant la nuit.

Vous pouvez opter pour la solution déodorant antitranspirant de la marque Vichy. Cet article convient aussi bien à un homme qu'à une femme victime de sudation excessive. Grâce à ces composants actifs, vous ne serez plus sujets à une surproduction de sueur au cours de la journée et durant la nuit. L'anti-transpirant de la marque Vichy agit sur les glandes sudoripares pendant 48 heures. Comme le déodorant est sans alcool, il n'irrite pas la peau. Pour bénéficier des bienfaits de ce produit, il faut l'appliquer sur des aisselles nettoyées et sèches.

La marque Vichy a aussi créé un déodorant anti-transpirant destiné uniquement à la gent masculine. Le Déo anti-transpirant triple diffusion Vichy homme se distingue par son efficacité. Il empêche la transpiration excessive pendant une longue durée. Il ne laissent pas de traces blanches sur les vêtements. Ces composants actifs bloquent les mauvaises odeurs émanant de la sueur sécrétée par les glandes sudoripares. Comme il s'agit d'un anti-transpirant sans alcool, il convient aux peaux sensibles. D'ailleurs, vous devez l'appliquer sur des aisselles propres et sèches. Avec cet anti-transpirant en spray haute précision, la perte de produit est réduite.

Traiter efficacement la transpiration excessive

Un traitement médical peut-être prescrit si les anti-transpirants n'ont pas arrêté la sudation excessive. Différentes méthodes peuvent être utilisées par le médecin ou le dermatologue pour soigner l'hyperhidrose. En général, elles sont choisies en fonction du niveau de transpiration du particulier.

Le spécialiste peut pratiquer des séances d'ionophorèse. Pour cela, le patient doit mettre ses mains et pieds dans un bain d'eau tiède. L'eau sera ensuite traversée par un courant électrique. L'électricité aura pour fonction de réduire la production de sueur par les glandes sudoripares. Pour parvenir à ce résultat, vous devez effectuer plusieurs séances chez votre médecin. Dans des cas très rares, le traitement s'accomplit directement sur les aisselles. Toutefois, l'ionophorèse n'est pas appropriée pour les individus avec un pacemaker et les femmes enceintes.

Le praticien conseille parfois l'intervention chirurgicale. Le patient peut opter pour une injection de toxine botulique connue sous le nom de BOTOX dans son organisme. Ce produit fonctionne en bloquant la transmission émise par le cerveau jusqu'aux glandes sudoripares. Le traitement demeure efficace pendant trois mois. Après cette période, vous devez réaliser une nouvelle injection. Le recours à la toxine botulique assure un résultat rapide et un meilleur résultat comme l'indique le site Santé Magazine.

Sinon, l'individu peut demander à son chirurgien la pratique de la sympathectomie. Cette opération chirurgicale consiste à couper quelques nerfs qui provoquent la sudation excessive sur les aisselles, le visage et les mains. Cette incision s'effectue sur le thorax. Elle aide à supprimer la surproduction de sueur sur la partie supérieure du corps. L'intervention chirurgicale ne permet pas d'éliminer la sudation au niveau des pieds.

Comme l'hyperhidrose est parfois liée au stress, le médecin peut prescrire la prise de certains antidépresseurs. Ces traitements médicaux peuvent réduire la transpiration.

Soigner la transpiration excessive avec des méthodes naturelles

Différentes méthodes naturelles peuvent réduire ou éliminer la transpiration excessive. À l'heure actuelle, les spécialistes de la santé recommandent surtout la phytothérapie. Ce traitement s'effectue à l'aide de plantes anti-sudoripares. L'hyperhidrose des pieds se traite avec des décoctions en usage externe de prêle et de sauge.

Si la surproduction de sueur est liée à la ménopause, la sauge officinale en teinture mère est efficace pour contrer la sudation nocturne.

L'aromathérapie peut réduire les effets de la transpiration excessive. Les huiles essentielles telles que le pin, le thym ou la lavande limitent la production de sueur au niveau des pieds. La sauge ou le palmarosa est surtout destiné aux aisselles. Ces huiles ne diminuent pas simplement la sudation. Elles peuvent éliminer les mauvaises odeurs corporelles et éviter les mains moites.

Source : femininbio

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