Nausées et vomissements : comment y faire face ?

Les symptômes et les diagnostics

Dans la majorité des cas, les sensations nauséeuses s'accompagnent soit de vertiges soit de vomissements. Elles sont ainsi faciles à déceler, car les symptômes sont évidents. En revanche, il existe d'autres cas où la nausée s'accompagne d'autres symptômes, à savoir :

• La transpiration, des sueurs, des frissons ou une salivation accrue.
• Un état de faiblesse et de fatigue générale.
• Une perte d'appétit.

Comme il a été indiqué précédemment, les régurgitations du contenu de l'estomac peuvent être la conséquence d'une nausée. Bien entendu, ce n'est pas toujours le cas. Après un vomissement, prenez soin de bien vous réhydrater, car la régurgitation s'accompagne toujours d'un risque de déshydratation, à plus forte raison chez les personnes fragiles telles que les enfants en bas âge ou encore les personnes âgées.

Les nausées et vomissements ne sont souvent que des réactions psychologiques ou dues à un simple problème digestif. Pourtant, comme nous l'avons vu, ils peuvent révéler d'autres problèmes plus graves. Dans ce cas, quelle que soit la cause de vos nausées ou des vomissements, il est recommandé de procéder à un examen physique. Consulter un médecin peut également s'avérer indispensable. Afin de mieux connaître les causes qui pourraient être à l'origine de vos nausées, il cherchera à connaître vos antécédents médicaux. Pour cela, il aura sans doute besoin de faire des examens complémentaires. À l'issue de ces analyses médicales, il sera plus facile de déterminer si ces malaises cachent des problèmes de santé plus grave, comme une inflammation de la vésicule biliaire, une occlusion intestinale, un ulcère gastroduodénal ou une hépatite aiguë. Il faut savoir que les nausées peuvent également être symptomatiques de complication du diabète, d'une gastro-entérite aiguë, d'une méningite et parfois d'un cancer. Les infections bactériennes et virales comme la grippe intestinale peuvent également être à l'origine des nausées habituelles et des vomissements.

Les modes de traitement et de prévention des nausées et vomissements

Dans la mesure où les nausées et vomissements sont très souvent dus à des réactions naturelles, le soin médicamenteux n'est pas toujours systématique. Lorsque la sensation nauséeuse fait son apparition, il est important de garder son calme pour remettre en ordre son état physique, plus particulièrement en cas de stress ou de mal des transports. Dans certaines situations comme en cas d'abus d'alcool ou d'intoxication alimentaire, il est préférable de vomir. En effet, l'organisme a besoin d'éliminer toutes les substances nuisibles qui sont entrées dans le corps.

Les produits disponibles en pharmacie.

 Lorsque la prise de médicaments est nécessaire en cas de nausée et de vomissements, plusieurs types de médicaments sont disponibles en vente libre et sans ordonnance sur notre parapharmacie en ligne Illicopharma. Ainsi, l'antiémétique Nausicalm  est efficace pour lutter contre les sensations nauséeuses dues au mal des transports. Ayant des effets sédatifs et atropiniques, il permet de traiter sur une courte durée des nausées et vomissements qui ne s'accompagnent pas de fièvre. Ce produit est disponible en boîte de 14 gélules.

Dans la même gamme qui permet de lutter contre le mal de transport, il y a également le complément alimentaire Nausélib produit par la COOPER. Il s'agit d'un complément alimentaire à base d'extrait de gingembre. Il permet de lutter contre les états nauséeux, notamment ceux rencontrés en début de grossesse. Ce produit est proposé en boîte de 36 comprimés.

Pour les nausées et vomissements pendant la grossesse, les laboratoires Lehning proposent le médicament homéopathique Famenpax. Ce produit peut être acheté en ligne et ne requiert aucune ordonnance. Également efficace contre le mal des transports, ce produit est disponible en boîte de 40 comprimés orodispersibles.

Contre les sensations nauséeuses et les vomissements, la marque Téva Santé propose le médicament Vogalib. Également disponible en ligne, son administration requiert l'avis de votre médecin si vous avez une insuffisance rénale ou hépatique. Ce médicament est disponible en boîte de 8 comprimés.

Si les nausées et les vomissements ont été dus à une indigestion, les laboratoires Lehning vous proposent le complexe homéopathique Nux Vomica n°49. À noter que ce médicament est adapté aussi bien pour les nausées et les vomissements, que pour les diarrhées.

Les plantes médicinales contre les nausées

Comme de nombreux malaises, les nausées peuvent être traitées ou du moins évitées par l'utilisation de plantes médicinales. Ainsi, en cas de nausées, il existe des remèdes naturels constitués à base de plantes comme le gingembre. Les vertus de cette plante sont de favoriser la digestion grâce à ses effets tonifiants et relaxants sur les muscles de l'appareil digestif. Des études ont en effet révélé que le gingembre agit directement sur le tractus gastro-intestinal, grâce à ses propriétés aromatiques, carminatives et absorbantes. D'ailleurs, avant un voyage, il est très recommandé de boire une tisane à base de gingembre 3 à 4 heures avant le départ.

Outre le gingembre, la menthe poivrée permet également de diminuer les contractions au niveau de l'estomac. Cette plante est d'ailleurs très recommandée en cas de grossesse. La camomille joue également un rôle important dans l'éjection de nourriture et la purification de l'estomac et du foie. Le THC qui est une forme de cannabis est utilisé sous forme de médicament, aussi bien au Canada qu'aux États-Unis pour limiter les vomissements occasionnés par une chimiothérapie. De nombreuses tisanes peuvent aussi aider à lutter contre la nausée.

Quelles réactions face aux nausées et vomissements ?

Comme il a été fait mention dans les paragraphes précédents, la sensation de nausée peut être liée à une situation de stress ou d'angoisse. Dans ce cas, il est important de remettre de l'ordre dans votre état physique, si les conditions vous le permettent, nous vous recommandons de vous allonger un peu, voire même de vous promener. Une autre astuce qui contribue à diminuer, voire éliminer la sensation de nausée consiste à respirer à fond, rapidement une dizaine de fois à la suite.

Si vous n'arrivez pas atténuer la sensation de nausée et si le vomissement devient inévitable, soulagez votre estomac en expulsant tout ce qui s'y trouve. Par la suite, faites en sorte de ménager votre estomac en évitant d'absorber quoi que ce soit durant quelques heures. Vous pouvez par contre boire soit de l'eau, soit de l'eau citronnée bien fraîche à petites gorgées. Sachez cependant que la prise d'une quantité importante de liquide après un vomissement peut en provoquer un autre.

Le vomissement entraîne une déshydratation, aussi prenez soin de bien vous réhydrater avec un apport suffisant, sans trop d'abondance, en liquide et en sels minéraux. De préférence, optez pour une boisson sucrée avec des biscuits salés. Prenez des repas légers et rapprochés, en favorisant plutôt les plats froids que chaud. Évitez de vous coucher tout de suite après le repas.

Le vomissement en lui-même est une réaction tout à fait naturelle, et dans certains cas recommandée, pour éviter l'étouffement par exemple. Dans ce cas, il n'y a nul besoin de recourir à l'intervention d'un médecin. Par contre, si les vomissures révèlent la présence de matières intrigantes comme du sang ou des petits grains noirs, ou encore si les malaises nauséeux s'accompagnent de fièvre, il est impératif de voir un médecin. De plus, si les nausées et vomissements se produisent au-delà des 3 premiers mois de grossesse, il faut consulter un spécialiste, car il est difficile d'en déterminer les conséquences sur le fœtus.

Par moment les vomissures pénètrent dans les poumons et peuvent donc provoquer un étouffement. C'est notamment le cas des nourrissons, des personnes âgées ou encore des personnes dans un état confusionnel. C'est la raison pour laquelle il est impératif de vomir penché plutôt que couché.

Le vomissement déshydrate, or boire de l'eau en abondance peut occasionner un nouveau vomissement. Dans ce cas, durant les 2 heures qui suivent le vomissement, n'avalez rien pour que votre estomac puisse prendre le temps de se régénérer. Ce n'est qu'au bout de ce délai que vous pouvez boire beaucoup pour vous réhydrater. Cela dit, il est recommandé de boire par petites prises régulières.

Sources : santecheznous.com/ sciencesetavenir.fr