Aujourd’hui, nous sommes lundi 16 janvier 2023, le jour le plus déprimant de l’année, appelé « Blue monday ». Cette journée a été créée en 2005 et revient toutes les années, le troisième lundi du mois de janvier. Pour lutter contre la déprime, découvrez nos 5 conseils anti-déprime. Conseil n°1 anti-déprime : prendre du temps pour soi [...] Lire la suite