Lorsque l’on prépare ses vacances, il est essentiel de ne pas négliger les produits de parapharmacie qui peuvent rendre le séjour plus agréable et sécurisé. Que vous partiez pour un week-end ou pour plusieurs semaines, certains indispensables doivent absolument trouver leur place dans votre valise. Voici une liste des produits de parapharmacie à emmener avec vous pour profiter pleinement de vos vacances.
1. Protection solaire
Le soleil peut-être à la fois votre meilleur ami et votre pire ennemi en vacances. Il est crucial de se protéger efficacement contre les rayons UV pour éviter les coups de soleil, le vieillissement prématuré de la peau et les risques de cancer cutané. Optez pour une crème solaire avec un indice de protection adapté à votre type de peau et à l’intensité du soleil de votre destination. N’oubliez pas d’emmener également un après-soleil pour apaiser et hydrater la peau après l’exposition.
2. Produits contre les piqûres d’insectes
Les piqûres de moustiques et d’autres insectes peuvent transformer vos vacances en cauchemar. Prévoyez un répulsif efficace pour éloigner les insectes, surtout si vous voyagez dans des zones tropicales ou humides. Pensez également à emporter une crème apaisante pour soulager les démangeaisons en cas de piqûre.
3. Trousse de premiers secours
Une trousse de premiers secours est indispensable pour faire face aux petits bobos du quotidien. Elle doit contenir des pansements, des compresses, des antiseptiques, une paire de ciseaux, des pinces à épiler, et des bandages. Ajoutez-y des médicaments courants comme du paracétamol pour les douleurs et la fièvre, des anti-inflammatoires, et des anti-diarrhéiques en cas de troubles digestifs.
4. Produits d’hygiène
Ne faites pas l’impasse sur les produits d’hygiène de base pour la peau, les cheveux et les dents : brosse à dents, dentifrice, gel douche, shampooing et déodorant. Si vous avez une peau sensible, privilégiez les produits hypoallergéniques pour éviter les réactions cutanées. Pensez également à emporter des lingettes désinfectantes et du gel hydroalcoolique pour maintenir une bonne hygiène, surtout si vous voyagez dans des endroits où l’accès à l’eau est limité.
5. Hydratation et soin de la peau
Voyager, notamment en avion, peut déshydrater votre peau. Emportez une crème hydratante pour le visage et le corps, ainsi qu’un baume à lèvres pour prévenir les gerçures. Si vous portez des lentilles de contact, n’oubliez pas votre solution de nettoyage et des gouttes oculaires hydratantes.
6. Produits spécifiques pour femmes
Pour les femmes, il est important de penser aux produits de parapharmacie spécifiques tels que les protections périodiques et les lingettes intimes. Si vous utilisez une contraception hormonale, assurez-vous d’emporter une quantité suffisante pour toute la durée de votre séjour.
7. Compléments alimentaires
Les compléments alimentaires peuvent vous aider à rester en forme durant vos vacances. Les probiotiques peuvent être utiles pour maintenir un bon équilibre intestinal, surtout si vous changez de régime alimentaire. Les compléments de vitamines et minéraux peuvent également soutenir votre énergie et votre système immunitaire.
8. Produits pour enfants
Si vous voyagez avec des enfants, leur trousse à parapharmacie mérite une attention particulière. Prévoyez des produits adaptés à leur âge : crème solaire pour enfant, antipyrétique sous forme liquide, pansement décorés, solution de réhydratation orale en cas de diarrhée, et produits apaisants pour les petites blessures.
9. Traitements chroniques
Si vous suivez un traitement médical chronique, n’oubliez pas d’emporter une quantité suffisante de vos médicaments, ainsi qu’une ordonnance en cas de besoin de renouvellement sur place. Pensez à répartir vos médicaments dans différents bagages pour éviter tout risque de perte.
Préparez une trousse de parapharmacie complète avant de partir en vacances vous permettra de partir l’esprit tranquille et de faire face à la plupart des petits tracas qui peuvent survenir en voyage. En anticipant vos besoins, vous pourrez profiter pleinement de vos vacances sans souci. Faites une liste des produits essentielles et assurez-vous de les avoir tous avant de boucler votre valise. Toute l’équipe de votre pharmacie et parapharmacie en ligne Illicopharma vous souhaite un bon voyage et de prendre soin de vous.
Sources : Ameli, Gala, IllicoPharma
