En mars, l’hiver cède sa place au printemps, marquant un changement de saison. Les journées rallongent, les températures se réchauffent, et la nature s’éveille doucement de son sommeil hivernal. L’arrivée du printemps apporte avec lui son lot de changements sur le plan météorologique mais aussi sur celui de la peau, des cheveux et du bien-être général. Dans cet article de blog, nous vous dévoilons nos recommandations pour une transition en douceur vers le printemps.
Les soins de la peau :
1. Crème hydratante légère : avec le retour des températures plus douces, optez pour une crème hydratante légère qui convient mieux à votre peau du corps et du visage. Recherchez des formules à base d’acide hyaluronique et de vitamines pour une hydratation optimale sans effet gras. Découvrez les crèmes pour le visage d’État pur, d’Embryolisse ou de Garancia. Concernant le corps, découvrez les crèmes de Caudalie, de Jowaé ou de Bepanthen.
2. Sérum éclat : donnez un coup de boost à votre terne et fatiguée en intégrant un sérum éclat à votre routine. Les sérums contenant de la vitamine C ou des extraits de plantes comme le ginseng sont parfaits pour raviver l’éclat naturel de la peau.
3. Protection solaire : avec l’augmentation de l’intensité des rayons UV, il est essentiel de protéger votre peau des dommages causés par le soleil. Optez pour une crème solaire à large spectre avec un SPF adapté à votre type de peau pour prévenir le vieillissement prématuré et les taches pigmentaires.
Les produits capillaires :
1. Shampooing purifiant : éliminez les résidus accumulés pendant l’hiver en optant pour un shampooing purifiant. Privilégiez des formules douces qui nettoient en profondeur sans agresser le cuir chevelu ni les longueurs.
2. Masque réparateur : offrez à vos cheveux un regain de vitalité avec un masque réparateur nourrissant. Les ingrédients comme le beurre de karité, l‘extrait de karité et la kératine aideront à restaurer la santé et la brillance de vos cheveux après les agressions de l’hiver.
Les compléments alimentaires :
1. Vitamines et minéraux : pour booster votre système immunitaire et retrouver votre vitalité, optez pour des compléments alimentaires contenant des vitamines et des minéraux essentiels comme la vitamine D, la vitamine C et le Zinc.
2. Acide gras essentiel : les acides gras oméga-3 sont bénéfiques pour la santé du cœur, du cerveau, de la vision, de la peau, des cheveux et des ongles. Intégrez des suppléments d’huile de poisson ou de graines de lin à votre routine quotidienne pour nourrir votre organisme de l’intérieur.
3. Anti-chute de cheveux : le changement de saison entraîne souvent une chute de cheveux plus importante. Choisissez des compléments alimentaires avec des formules riches en biotine, en zinc et en vitamine B pour lutter contre la chute de cheveux réactionnelle, favoriser la croissance et maintenir leur santé. Intégrez-les à votre routine quotidienne pour des cheveux forts et éclatants. Découvrez la marque Luxéol, Ducray et Santarome.
En conclusion, le printemps est le moment idéal pour adapter votre routine de soins et de bien-être aux besoins changeant de votre peau et de votre corps. Avec notre sélection de produits de parapharmacie que vous pouvez retrouver sur votre pharmacie et parapharmacie en ligne IllicoPharma, vous pouvez accueillir la nouvelle saison avec confiance et éclat. Prenez soin de vous et profitez pleinement des merveilles que le printemps a à offrir.
Sources : IllicoPharma, Pressesanté, PasseportSanté
