Pour perdre efficacement du poids et favoriser son bien-être, il est primordial de ne pas grignoter entre les repas principaux. Afin d’éviter les grignotages, tout en limitant les apports nutritifs pour le métabolisme, il existe des aliments appelés « coupe-faim », offrant un effet rassasiant. Ce dossier sera focalisé sur le coupe-faim, le meilleur allié minceur au quotidien.
Le coupe-faim, pour un régime minceur alimentaire efficace
Pour rester en forme, il existe une palette assez large de coupe-faim efficaces et puissants, disponibles en compléments alimentaires ou en aliments. Lorsqu’une personne suit un régime, elle entre dans la phase hypocalorique, en réduisant considérablement le nombre de calories pour pouvoir maigrir. Les coupe-faim sont, en général, utilisés pour éliminer rapidement de la graisse et perdre des kilos en excès. Ils permettent également de réduire l’apport calorique journalier. L’effet coupe-faim consiste ainsi à signaler au corps que vous êtes rassasié afin d’éviter les envies de fringales et de grignotages, qui sont à l’origine du stockage progressif de graisse dans l’organisme. Par ailleurs, le coupe-faim reste votre meilleur allié pour suivre un régime minceur alimentaire. Toutefois, un coupe-faim ne doit aucunement remplacer l’un des 3 repas principaux de la journée. Il s’agit d’un soutien ou d’un complément alimentaire qui va aider à gérer les moments de faiblesse, comme ne pas supporter la sensation de faim. Le magazine spécialisé « Au Régime » indique également qu’un coupe-faim ne doit pas être consommé en excès. Pour un résultat optimal, un coupe-faim doit agir rapidement et rassasier longtemps. Privilégiez ainsi la consommation de légumes verts, riches en fibres, de l’aubergine, de la pomme, du fucus ou des algues. Par ailleurs, pour diminuer le stockage de graisses dans l’organisme, il existe 3 coupe-faims puissants et efficaces : le Konjac, l’Agar-Agar et le Hoodia Gordonii.
Les meilleurs coupe-faim
Si vous avez pris, depuis quelque temps de mauvaises habitudes alimentaires, il est primordial de trouver un bon moyen pour réguler votre faim. Il existe ainsi de bons produits coupe-faim qui vous éviteront de manger entre les repas et de respecter les portions normales et de réussir votre régime. Sur IllicoPharma, il vous sera proposé diverses formules qui réguleront votre appétit durant la période de régime. Optez pour les coupe-faims proposés par le laboratoire Forté Pharma, dont le complément alimentaire Appéti Light, est une solution naturelle disponible en comprimés pour les personnes qui ont des envies fréquentes de grignoter. Découvrez également les Arkogélules du laboratoire Arkopharma, un produit de phytothérapie constitué de glucomannane de Konjac. Lors d’un régime hypocalorique, il freine la sensation de faim. Adoptez aussi les produits coupe-faims développés par la marque XL-S Médical, contribuant au confort et au bien-être de la femme désirant atteindre son objectif minceur. Vous trouverez sur le site Illicopharma notamment les sticks capteur de Graisse, qui vous permettront de perdre efficacement 3 fois plus de kilos ou les gélules « réductrices d’appétit », des coupe-faims regorgeant de fibres alimentaires.
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Sources : Nutri-science.fr
