La chute importante de température durant la période hivernale est propice au développement des virus et microbes. Chaque année, à la même période, les mêmes pathologies nous guettent et nous font vivre des moments forts désagréables.
Ces infections typiques de l’hiver
D’une manière générale, les agents pathogènes s’attaquent principalement aux voies respiratoires durant la période hivernale. Parmi les grands classiques de l’hiver, il y a donc le rhume, l’angine, ainsi que la bronchite. Infection typique touchant le conduit auditif, l’otite touche plus particulièrement les enfants et est à l’origine d’une importante douleur au niveau des oreilles. La gastro-entérite est une autre infection fréquente en période de grand froid et elle concerne plutôt les intestins.
Prévenir les maux de l’hiver
Les défenses immunitaires sont généralement plus faibles durant la période hivernale. C’est pourquoi il est important de les renforcer, via la prise de vitamines et d’oligo-éléments. À la maison, même s’il fait froid, il est recommandé d’ouvrir les fenêtres de chaque pièce pendant au moins 20 min par jour pour renouveler l’air. Humidifier l’air en journée et durant la nuit est également recommandé. Ce geste permet de prévenir le dessèchement des muqueuses. Par ailleurs, il est conseillé d’avoir une bonne hygiène de vie afin d’éviter les pathologies qui sévissent en période de froid. Il faut entre autres continuer à pratiquer des activités physiques, respecter le temps de sommeil, ne pas consommer d’alcool de façon excessive et manger sainement. Composé de 41 huiles essentielles, le spray assainissant de la marque Puressentiel purifie l’atmosphère et élimine les agents pathogènes.
Traiter les maux au quotidien
Retrouvez sur notre site de parapharmacie en ligne Illicopharma des produits adaptés, pour traiter les symptômes des pathologies hivernales et améliorer votre bien-être au quotidien. Proposé sans ordonnance sur notre site autorisé, l’Oscillococcinum de la marque Boiron permet de prévenir et de traiter les inconforts dus à un état grippal. Ce produit homéopathique est proposé en boite de 30 doses. Pour décongestionner le nez et soulager les maux de tête dus à un rhume, nos pharmaciens vous proposent les comprimés Actifed Rhume Jour et Nuit de la marque Actifed.
Les comprimés DolirhumePro de la marque Doliprane proposent les mêmes actions et sont également très efficaces. Pour atténuer l’écoulement nasal, les larmoiements et les éternuements, nos pharmaciens mettent à votre disposition les gélules Humex Lib de la marque Humex. Elles conviennent uniquement aux adultes et aux enfants de plus de 15 ans. Pour traiter le rhume chez les enfants, les granulés Fervex pour enfant de la marque Fervex sont plus adaptés. Pour faire baisser la fièvre et apaiser les courbatures et maux de tête causés par un rhume, essayez les comprimés NurofenFem 400mg de la marque Nurofen.
Ces comprimés contiennent une quantité importante d’actifs à l’action anti-inflammatoire. Proposés en boite de 36, les comprimés Lysopaïne sans sucre de la marque Boehringer Ingelheim sont indiqués dans le soin des maux de gorge, des aphtes et des petites plaies de la bouche. Disponible en flacon de 20 ml, le spray Lidocaine collutoirede la marque Strepsils est tout aussi efficace dans le soin des inconforts de la gorge et de la bouche.
Sources : sante-medecine.journaldesfemmes.fr ; sante.journaldesfemmes.fr
