La période des fêtes de fin d’année est synonyme de joie, de retrouvailles et de délicieux repas. Mais elle peut aussi rimer avec fatigue, stress et courses effrénées. Pour aborder le réveillon en toute sérénité, une bonne préparation est essentielle. Votre pharmacie et parapharmacie en ligne IllicoPharma regorge de produits pour vous aider à rester [...] Lire la suite
Catégorie : Stress, sommeil
Blue monday : nos conseils pour lutter contre la déprime
Aujourd’hui, nous sommes lundi 16 janvier 2023, le jour le plus déprimant de l’année, appelé « Blue monday ». Cette journée a été créée en 2005 et revient toutes les années, le troisième lundi du mois de janvier. Pour lutter contre la déprime, découvrez nos 5 conseils anti-déprime. Conseil n°1 anti-déprime : prendre du temps pour soi [...] Lire la suite
Les indispensables de la rentrée
Aujourd’hui, le 31 août 2022, c’est la journée du blog ! Demain, le 1 septembre 2022, c’est la rentrée ! Nous profitons de ces deux évènements pour concevoir un article sur nos indispensables produits pour une rentrée en toute sérénité. Les anti-poux & lentes Qui dit rentrée, dit retour des poux de tête. Ces [...] Lire la suite
Rentrée – Comment bien gérer le stress de la rentrée ?
La rentrée est souvent synonyme de changement, de bouleversement et donc de stress car elle vient rompre l’équilibre que nous avions trouvé en vacances. Découvrez aujourd’hui à travers notre article, nos conseils pour bien gérer la rentrée au travail comme à l’école. Prendre du temps pour soi Prendre du temps pour vous est important. Cela améliore la [...] Lire la suite
Comment traiter une carence en vitamine D ?
La vitamine D naturelle obtenue par exposition au soleil se raréfie avec la grisaille hivernale. Pourtant, elle joue un rôle capital dans le maintien de la santé et du bon fonctionnement de l’organisme. Avec le froid et son cortège d’infections saisonnières, il est fortement recommandé de booster son apport en vitamine D pour éviter une [...] Lire la suite
Les astuces pour lutter contre le froid
Avec l’arrivée des premières vagues de froid, l’on a envie de rester chez soi bien au chaud, mais ce n’est pas toujours possible. Rhume, grippe, mais aussi engelures et hypothermie font partie des problèmes les plus fréquents durant l’hiver. Apprenez à préserver votre température corporelle et mangez bien pour lutter contre le froid. Pourquoi faut-il [...] Lire la suite
Se soigner par les plantes : les bienfaits de la phytothérapie
Depuis des siècles, les plantes sont utilisées pour soigner les petits désagréments du quotidien et pour garder la santé. Certains spécimens sont en effet reconnus pour leurs nombreuses vertus et sont considérés comme une alternative efficace aux traitements médicamenteux. D’autres espèces sont conseillées en combinaison avec les soins préconisés par le médecin. Cependant, certaines précautions [...] Lire la suite
Luttez contre les mauvaises odeurs grâce au déodorant
Bien qu’elle soit indispensable à la régulation de la température corporelle, la transpiration peut être à l’origine des mauvaises odeurs. D’autres facteurs peuvent également influencer cette senteur, comme une mauvaise alimentation, le stress et l’anxiété. Le déodorant est alors couramment utilisé pour limiter les mauvaises odeurs. Les antitranspirants et détranspirants sont aussi utiles en cas [...] Lire la suite
Les secrets pour un bronzage parfait
Le simple fait de se prélasser au soleil peut ne plus suffire pour bronzer parfaitement, en fonction de son type de peau. En compensation de l’exposition aux rayons naturels, les cosmétiques autobronzants se présentent comme la solution idéale pour hâler joliment sans teint en toutes saisons. Mais l’application de ces produits nécessite des précautions. Les [...] Lire la suite
Bien digérer les repas de Pâques
Les fêtes de Pâques en famille autour d’une table bien remplie ont tout bon, mais la digestion peut parfois s’en retrouver difficile. Les inconforts se manifestent par plusieurs symptômes qui peuvent devenir gênants et persister. Pour stimuler la digestion et soulager les troubles, faites une cure de complément alimentaire. Les remèdes naturels peuvent également s’avérer [...] Lire la suite
L'appareil digestif transforme la nourriture avalée en une sorte de bouillie, facilitant ainsi sa distribution à travers l'organisme. Un dysfonctionnement de cet appareil peut survenir, causant des troubles digestifs chez un individu. Découvrez sur notre blog le mode de fonctionnement de l'appareil digestif, mais également les différents troubles digestifs et les traitements préconisés pour les soulager.
Comment fonctionne l'appareil digestif ?
L'appareil digestif est en marche dès qu'un individu ingurgite des aliments par la bouche, en les mastiquant avec les dents. Durant la mastication, la salive, provenant des glandes salivaires, se mélange aux aliments. Le passage des aliments dans l'œsophage en direction de l'estomac est la première étape de digestion. Les anneaux composant l'œsophage se contractent lorsque la nourriture se dirige vers l'estomac. Vient ensuite la deuxième phase de digestion : la malaxation des aliments dans l'estomac. Une fois en bouillie, la nourriture est envoyée, en petite quantité, vers les intestins, à savoir l'intestin grêle et le gros intestin. Dans l'intestin grêle, les parois de l'intestin véhiculent les nutriments et l'énergie nécessaire au bon fonctionnement des organes du corps. Le gros intestin accueille le reste de la bouillie et aspire les derniers liquides qui y sont renfermés. Ce qui reste sera stocké et solidifié dans le rectum. La dernière étape c'est l'arrivée des selles vers l'anus, qui évacuera les derniers déchets solides.
Les différents troubles digestifs et traitements à adopter
7 Français sur 10 souffrent de troubles digestifs. La plupart du temps, ils sont bénins, mais sont difficiles à supporter. La personne souffre, entre autres, de brûlures d'estomac ou gastrite, de pyrosis ou de remontées acides, sans oublier les ballonnements intestinaux, alternant constipation ou diarrhée. Par ailleurs, l'inconfort quotidien influe sur la qualité de vie. En effet, les remontées acides peuvent perturber un sommeil réparateur. De nombreux produits naturels ou médicaments peuvent cependant combattre les troubles digestifs et favoriser le fonctionnement normal de l'appareil digestif. Sur notre pharmacie en ligne, découvrez l'Imodium, efficace pour soigner les diarrhées aigües chez l'adulte. En effet, la diarrhée peut occasionner une importante gêne au quotidien, pouvant devenir fatigante et handicapante. En cas de diarrhée aigüe, Smectalia, à base de diosmectite, peut être également préconisé. Les maux d'estomac, bénins et plus fréquents chez les femmes, engendrent un inconfort digestif, à l'instar des douleurs ressenties au ventre. La solution buvable Gaviscon est recommandée pour soulager les maux d'estomac et le reflux gastro-œsophagien.