Catégorie : Sport

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Modeler sa silhouette grâce à la crème amincissante

La peau d’orange est un problème esthétique qui nous concerne tous ou presque. Repérée au niveau de la hanche, du ventre, des fesses et des cuisses, elle traduit une accumulation d’amas de graisse sous la peau. Pour les déstocker, perdre quelques centimètres sur les zones ciblées et améliorer l’aspect cutané, la crème amincissante se présente [...] Lire la suite

Comment mincir durablement et rester au top de sa forme ?

Les méthodes amincissantes foisonnent sur le net. Régime protéiné, hypocalorique, régime monodiète ou dissocié, tous promettent des résultats visibles rapidement. Et effectivement, ils sont bien au rendez-vous. Outre les carences qui se manifestent, la reprise de poids ne tarde pas non plus. Pour mincir durablement et sainement, associez cure de complément alimentaire et rééquilibrage alimentaire. [...] Lire la suite

Les vacances d’hiver : quelles solutions pour protéger sa peau ?

Baisse de température, air sec, chauffage, rayon UV, frottement des vêtements, etc. L’hiver est la période de l’année où la peau subit le plus d’agressions. En effet, le froid rend l’épiderme plus sensible et inconfortable, et favorise l’apparition des rougeurs, des gerçures et autres irritations. Or, il est vital de prendre soin de sa peau [...] Lire la suite

La cure détox pour votre bien-être

L’organisme doit être purifié surtout lors des changements de saison ou après un excès de nourriture. À travers la cure détox, stimulez alors vos organes émonctoires pour éliminer les toxines du corps. Reprenez le contrôle de votre alimentation. Changez votre mode de vie. Pensez également à une cure de compléments alimentaires riches en actifs détoxifiants. [...] Lire la suite

En automne : pratiquez des activités physiques adaptées

Pratiquer des activités physiques régulières est pour être en bonne santé. Toutefois, les saisons froides, à la différence de l’été, sont peu propices aux exercices en extérieur. Or, pour rester en forme, il est important d’être en contact avec la nature, et l’automne est heureusement une bonne saison pour pratiquer des activités physiques. Sport en [...] Lire la suite

Bien reprendre le sport après les fêtes

Le mois de décembre est la période la plus propice aux excès alimentaires et à la consommation de boissons alcoolisées. Au terme de cette période, le constat est souvent lourd. Prises de kilos, impression de lourdeur, fatigue et manque de sommeil nous guettent. Pour éliminer rapidement les excès et reprendre un mode de vie sain, [...] Lire la suite

4 conseils pour une rentrée sportive

L’heure de la rentrée sportive est arrivée. Débuter ou reprendre une activité sportive demande un temps d’adaptation. Pour s’assurer de bénéficier d’une bonne santé durable, la pratique d’un sport est essentielle. Voici quelques conseils qui permettront de reprendre le sport en douceur, mais efficacement. Les bonnes habitudes à adopter pour une rentrée sportive Après les [...] Lire la suite

L’après sport : comment faire pour bien récupérer après l’effort?

Après une compétition ou un entraînement, la récupération est une étape souvent négligée, pourtant essentielle chez le sportif désirant rester performant. L’après sport constitue ainsi une activité à part entière. Il existe, à cet effet, de nombreux protocoles pouvant aider le sportif à optimiser sa performance et sa santé. Focus sur quelques protocoles permettant de [...] Lire la suite

Nouvelle gamme Neuriplège Activ

La pratique d’une activité sportive régulière et intense est recommandée afin de rester en forme et en bonne santé. Pour soulager des éventuels blessures et bleus durant la pratique de votre sport préféré, le Laboratoire Genévrier développe sa nouvelle gamme Neuriplège Activ’. Quels sont ainsi les bienfaits de ces produits pour les sportifs? Tout sur [...] Lire la suite






Illicopharma, l'allié des sportifs

Illicopharma est le parfait allié de tous les sportifs, car elle propose une gamme complète de produits parapharmaceutiques pour le sport, idéals pour garantir les performances dans les meilleures conditions.


Des produits de massage pour préparer et détendre les muscles

Illicopharma propose gels, baumes, huiles, crèmes, émulsions, sprays, rolls-on et patchs à utiliser avant et après la pratique d'un sport ou d'un quelconque effort physique. Les émulsions et les patchs chauffants des laboratoires Urgo par exemple décontractent les muscles avec la chaleur et apaisent les tensions dans les articulations rapidement et efficacement. Et par effet contraire, les gels et sprays de la même marque soulagent et limitent les douleurs grâce à une sensation de froid intense.



Le strapping pour soigner et prévenir toute blessure

Le strapping est le meilleur moyen de continuer à pratiquer une activité sportive en toute sécurité même après avoir subi une blessure musculaire. Entorses, luxations, tendinites, varices ou déchirures musculaires, rien ne résiste aux bandes de contentions disponibles sur Illicopharma. Utilisez les bandes cohésives et adhésives des marques 3Met Eucérin pour faire un strapping à la cheville. Et pour une entorse au poignet, la bande adhésive élastique aux vertus thérapeutiques de la marque Elastoplas est très efficace.



Optimiser ses performances physiques avec des compléments alimentaires

Selon les besoins nutritionnels de chacun, il est possible de renforcer ses capacités physiques de façon naturelle à l'aide des compléments alimentaires sélectionnés par Illicopharma.com. Pour éviter les fatigues passagères, les gélules spirulines Arkogellules d'Arkopharama sont recommandées non seulement pour leur propriété nutritive, mais aussi parce qu'elles apportent de l'énergie et du tonus. Et pour prévenir les crampes et les courbatures, la prise de comprimés Décramp d'Iprad santé est conseillée pour leur effet apaisant remarquable. Ces comprimés peuvent être ingérés en tout temps que ce soit avant l'activité physique, pendant ou même après.