Catégorie : Solaire, voyage

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Comment se protéger des piqûres de tiques ?

Avec les beaux jours, les activités extérieures rythmes notre quotidien (promenade, randonnée, course à pied, pique-nique…), favorisant la rencontre avec une tique. Une piqûre de tique n’est pas à prendre à la légère, car elle peut être infectée par la bactérie Borrelia et vous transmettre la maladie de Lyme. De ce fait, il est important [...] Lire la suite

Solaires – Nos protections solaires respectueuses de l’environnement

Saviez-vous que la crème solaire que vous utilisez est souvent nocive pour les océans ? Retrouvez dans cet article pourquoi les crèmes solaires peuvent être dangereuses pour l’environnement. Protection solaire & Océan Dans de nombreuses  crèmes solaires on retrouve de  l’oxybenzone et de l’octinoxate. Ces deux composants chimiques sont capables de tuer le corail et la [...] Lire la suite

Comment traiter une carence en vitamine D ?

La vitamine D naturelle obtenue par exposition au soleil se raréfie avec la grisaille hivernale. Pourtant, elle joue un rôle capital dans le maintien de la santé et du bon fonctionnement de l’organisme. Avec le froid et son cortège d’infections saisonnières, il est fortement recommandé de booster son apport en vitamine D pour éviter une [...] Lire la suite

Les indispensables d’une trousse à pharmacie de voyage

Pour un court comme un long voyage, emportez toujours une trousse à pharmacie avec vous. Outre les éléments de base, composez-la selon les besoins stricts de chaque membre de votre famille pour ne pas se charger pour rien. Préparez votre trousse plusieurs jours avant votre départ pour bien vous organiser et ne rien oublier. Les [...] Lire la suite

Nos conseils pour prendre soin des cheveux en été

Le vent, la mer et le soleil constituent un cocktail particulièrement agressif pour les cheveux. Ces éléments environnementaux les rendent en effet ternes, secs et rêches. En été, il est donc primordial de prendre soin de ses cheveux. Avant, pendant et après vos vacances, adoptez les bons soins et les gestes d’entretien adaptés pour une [...] Lire la suite

Les solutions pour se protéger des coups de soleil

Pendant les beaux jours, la détente au soleil permet d’obtenir un joli teint halé. Pourtant, une exposition prolongée aux rayons UV peut vite provoquer des coups de soleil. Inesthétiques et douloureuses, les brûlures sont particulièrement nocives pour la santé. La protection de la peau est de rigueur. Coups de soleil : définition et symptômes Aussi [...] Lire la suite

Bien préparer son voyage

Que ce soit pour affaires ou pour des vacances, un voyage se prépare. Pour séjourner en toute quiétude dans votre destination, soyez attentif aux formalités administratives et aux diverses réservations indispensables. Optimisez également le contenu de vos valises pour voyager léger, mais pratique. Les démarches administratives Entamez les démarches administratives dès que vous avez déterminé [...] Lire la suite

Soleil : quelles protections pour les enfants ?

La peau de l’enfant est particulièrement fine et fragile. Les défenses étant encore immatures, son épiderme est incapable de se protéger contre les effets néfastes des rayons solaires. C’est pourquoi il est primordial de bien choisir la protection solaire des enfants et de les éduquer aux gestes protecteurs simples, mais efficaces. Le port de lunettes [...] Lire la suite

Les secrets pour un bronzage parfait

Le simple fait de se prélasser au soleil peut ne plus suffire pour bronzer parfaitement, en fonction de son type de peau. En compensation de l’exposition aux rayons naturels, les cosmétiques autobronzants se présentent comme la solution idéale pour hâler joliment sans teint en toutes saisons. Mais l’application de ces produits nécessite des précautions. Les [...] Lire la suite






Faire le plein de vitamine et de magnésium pour garder une bonne vitalité

Notre corps a besoin de certains éléments comme les vitamines et le magnésium à dose suffisante pour fonctionner correctement. Pour éviter toute carence, il est possible de prendre des compléments alimentaires pour garder la forme et une certaine vitalité.


Lutter efficacement contre les carences avec des compléments alimentaires

Tout être humain a besoin de vitamines et de minéraux pour assurer le bon fonctionnement de son organisme. Une alimentation saine et équilibrée suffit à combler la plupart de nos besoins en ces éléments toutefois, il arrive qu'en période de grand froid ou suite à une activité intense ou stressante une carence se fasse ressentir. Cela conduit généralement à un état de fatigue souvent source d'irritabilité. Comme il est difficile de combler ce manque naturellement, il est recommandé de prendre des compléments alimentaires et se faire prescrire par un médecin des médicaments comme ceux proposés par notre boutique en ligne. Les produits de parapharmacie de la gamme Mag2, Biomag ou encore Magnevie B6 par exemple sont très efficaces pour lutter contre une carence en vitamine B6 et en magnésium qui est un élément très important pour notre corps. En effet, ce dernier est nécessaire à l'ensemble de notre organisme notamment dans nos dents, nos os, notre foie, nos muscles et nos cellules. Le magnésium intervient dans la production de protéines, dans la transmission de l'influx nerveux, stocké dans les os, il participe à maintenir leur structure et régule le rythme cardiaque.



Prendre des vitamines pour plus de vitalité

Les vitamines sont des éléments indispensables pour notre corps, elles garantissent un corps sain et leur action influe même sur notre humeur. Elles se retrouvent dans les aliments surtout dans les fruits frais et les légumes et dans le cas de la vitamine D, il faut une exposition au soleil pour que le corps puisse la synthétiser. Pour maintenir la forme et avoir plus de vitalité , surtout en période hivernale, Illicopharma vous propose des compléments alimentaires forme et vitalité comme les produits Vitalité 4G ou Bion à base de fruits issus d'une agriculture biologique.