Catégorie : Santé

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Comment se protéger des piqûres de tiques ?

Avec les beaux jours, les activités extérieures rythmes notre quotidien (promenade, randonnée, course à pied, pique-nique…), favorisant la rencontre avec une tique. Une piqûre de tique n’est pas à prendre à la légère, car elle peut être infectée par la bactérie Borrelia et vous transmettre la maladie de Lyme. De ce fait, il est important [...] Lire la suite

Les effets bénéfiques du printemps sur votre santé

Lorsqu’on a passé l’hiver bien au chaud et que les jours se rallongent petit à petit, on est bien de content de voir arriver le Printemps. Le Printemps est un symbole de vitalité, de renaissance et de jolies couleurs. Découvrez dans cet article les effets bénéfiques du printemps.   Hausse des températures et du temps [...] Lire la suite

Lancement de la plateforme : Mon espace santé

Depuis une quinzaine d’années le ministère de la Santé a pour projet de lancer une plateforme numérique capable de devenir à terme le carnet de santé numérique des Français. Le site internet Mon espace Santé a été mis en ligne le jeudi 3 février 2022 dans ce but. Mon espace santé – À quoi sert cette plateforme [...] Lire la suite

Moustiques – Nos huiles essentielles

Afin d’éviter que les moustiques ne s’invitent chez vous les soirs d’été, découvrez nos solutions pour pallier à ce problème. Notre pharmacie en ligne propose différentes solutions efficaces contre les moustiques. 5 huiles essentielles pour éloigner les moustiques :  1 – La Citronnelle de Java Bio L’huile essentielle de citronnelle de Java est reconnaissable par son [...] Lire la suite

Coronavirus et Allergie : Comment les différencier ?

Le retour du printemps rime avec retour des allergies pour notre plus grand bonheur. La circulation des pollens responsables d’allergies respiratoires plus ou moins sévères s’accélère. Certaines personnes peuvent confondre les symptômes des allergies et du coronavirus.  Dans cet article nous allons voir comment distinguer Coronavirus et Allergie ? Les symptômes d’une allergie  Le printemps [...] Lire la suite

Nos conseils pour bien dormir

Aujourd’hui, nous vous présentons nos cinq conseils pour mieux dormir. Le sommeil est un enjeu majeur pour la santé. Cette année, la Journée Mondiale du sommeil aura lieu le 19 Mars 2021. Cette journée a été mise en place pour faire comprendre aux personnes que mal dormir n’est pas une fatalité. Lorsque l’on dort mal [...] Lire la suite

Les solutions pour apaiser la toux en hiver

En hiver, la toux fait partie des signaux avant-coureurs d’une infection respiratoire telle que le rhume ou la grippe. Bien que bénin, ce symptôme entraine des irritations des voies respiratoires et peut présenter une gêne au quotidien. Il faut agir rapidement pour apaiser la toux en hiver, les maux de gorge et les maux de [...] Lire la suite

Pathologies hivernales : les solutions pour traiter la gastro-entérite

La gastro-entérite représente un véritable fléau chaque année, en particulier durant la période hivernale. Cette maladie se manifeste par une inflammation du système digestif pouvant provoquer divers symptômes. La gastro étant hautement contagieuse, il convient d’être vigilant et d’adopter les bonnes habitudes pour s’en prémunir. Traiter la gastro-entérite : connaître les causes avant tout La [...] Lire la suite

Comment lutter contre les pathologies hivernales ?

Les rhumes, rhinites, grippes, gastro-entérites et autres maux viraux font leur grand retour à l’arrivée de la saison froide. Lorsque les températures extérieures baissent, l’organisme devient plus vulnérable aux pathologies hivernales. Il est impératif d’adopter les bonnes habitudes au quotidien pour augmenter l’immunité et mieux lutter contre les infections. Pathologies hivernales : les risques plus [...] Lire la suite

Comment traiter une carence en vitamine D ?

La vitamine D naturelle obtenue par exposition au soleil se raréfie avec la grisaille hivernale. Pourtant, elle joue un rôle capital dans le maintien de la santé et du bon fonctionnement de l’organisme. Avec le froid et son cortège d’infections saisonnières, il est fortement recommandé de booster son apport en vitamine D pour éviter une [...] Lire la suite






Faire le plein de vitamine et de magnésium pour garder une bonne vitalité

Notre corps a besoin de certains éléments comme les vitamines et le magnésium à dose suffisante pour fonctionner correctement. Pour éviter toute carence, il est possible de prendre des compléments alimentaires pour garder la forme et une certaine vitalité.


Lutter efficacement contre les carences avec des compléments alimentaires

Tout être humain a besoin de vitamines et de minéraux pour assurer le bon fonctionnement de son organisme. Une alimentation saine et équilibrée suffit à combler la plupart de nos besoins en ces éléments toutefois, il arrive qu'en période de grand froid ou suite à une activité intense ou stressante une carence se fasse ressentir. Cela conduit généralement à un état de fatigue souvent source d'irritabilité. Comme il est difficile de combler ce manque naturellement, il est recommandé de prendre des compléments alimentaires et se faire prescrire par un médecin des médicaments comme ceux proposés par notre boutique en ligne. Les produits de parapharmacie de la gamme Mag2, Biomag ou encore Magnevie B6 par exemple sont très efficaces pour lutter contre une carence en vitamine B6 et en magnésium qui est un élément très important pour notre corps. En effet, ce dernier est nécessaire à l'ensemble de notre organisme notamment dans nos dents, nos os, notre foie, nos muscles et nos cellules. Le magnésium intervient dans la production de protéines, dans la transmission de l'influx nerveux, stocké dans les os, il participe à maintenir leur structure et régule le rythme cardiaque.



Prendre des vitamines pour plus de vitalité

Les vitamines sont des éléments indispensables pour notre corps, elles garantissent un corps sain et leur action influe même sur notre humeur. Elles se retrouvent dans les aliments surtout dans les fruits frais et les légumes et dans le cas de la vitamine D, il faut une exposition au soleil pour que le corps puisse la synthétiser. Pour maintenir la forme et avoir plus de vitalité , surtout en période hivernale, Illicopharma vous propose des compléments alimentaires forme et vitalité comme les produits Vitalité 4G ou Bion à base de fruits issus d'une agriculture biologique.