Catégorie : Santé

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Soulager rapidement la toux : conseils & solutions

La toux, qu’elle soit sèche ou grasse, est un réflexe naturel permettant de dégager les voies respiratoires des irritants, du mucus ou des agents pathogènes. Si elle peut être bénigne, elle devient vite gênante, perturbant le sommeil, les activités quotidiennes et provoquant parfois des douleurs thoraciques. Heureusement, il existe plusieurs solutions efficaces pour soulager rapidement [...] Lire la suite

La grippe : prévention

Chaque année, la grippe touche des millions de personnes, causant des symptômes invalidants et parfois des complications graves. Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour prévenir cette infection virale, allant de la vaccination aux mesures d’hygiène, en passant par les compléments alimentaires et les traitement naturels. Découvrez comment vous protéger contre la grippe grâce aux [...] Lire la suite

Détox après les fêtes : préparer son corps à bien commencer l’année

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de réjouissances, de festins généreux et souvent d’excès alimentaires. Entre repas copieux, les desserts riches et les soirées arrosées, notre organisme peut se retrouver surchargé. Une fois les festivités passées, il est essentiel d’offrir à son corps une pause bien méritée pour repartir du bon pied. La détox, [...] Lire la suite

Préparer un réveillon sans stress : produits essentiels pour le bien-être

La période des fêtes de fin d’année est synonyme de joie, de retrouvailles et de délicieux repas. Mais elle peut aussi rimer avec fatigue, stress et courses effrénées. Pour aborder le réveillon en toute sérénité, une bonne préparation est essentielle. Votre pharmacie et parapharmacie en ligne IllicoPharma regorge de produits pour vous aider à rester [...] Lire la suite

Renforcer son immunité pendant les fêtes

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de repas copieux, de soirées prolongées et de moments de partage. Si cette période festive nous remplit de joie, elle peut également mettre notre organisme à rude épreuve : froid hivernal, excès alimentaires, manque de sommeil… Autant de facteurs qui peuvent affaiblir notre système immunitaire. Pour traverser cette [...] Lire la suite

Nos conseils pour gérer le diabète au quotidien

Le diabète qu’il soit de type 1 ou de type 2, est une maladie chronique qui nécessite une attention et une gestion quotidiennes. Bien que cela puisse sembler contraignant, intégrer certaines habitudes et pratiques simples peut faciliter la vie des personnes diabétiques et leur permettre de maintenir une glycémie stable. Voici quelques conseils pratiques pour [...] Lire la suite

Les meilleures astuces naturelles pour combattre le rhume

Le rhume est une infection courante des voies respiratoires supérieures, causée principalement par des virus. Il se manifeste par des symptômes tels que le nez qui coule, la toux, les maux de gorge, les éternuements, et parfois une légère fièvre ou une sensation de fatigue. Bien que le rhume ne soit généralement pas grave, il [...] Lire la suite

Comment améliorer sa mémoire ?

Améliorer sa mémoire est un objectif courant, que ce soit pour les étudiants, les professionnels, ou simplement les personnes cherchant à maintenir leurs facultés cognitives en vieillissant. La mémoire est un élément clé de notre quotidien, ainsi, dans cet article de blog, nous allons explorer différentes stratégies et produits de parapharmacie qui peuvent aider à [...] Lire la suite

Nos 7 indispensables pour la rentrée

La rentrée est une période clé qui symbolise un nouveau départ. Qu’il s’agisse de la reprise du travail, de l’école ou des activités sportives, ce moment de l’année est souvent synonyme de stress, de fatigue et de nouvelles résolutions. Pour aborder cette transition en toute sérénité, il est essentiel de se doter de quelques indispensables [...] Lire la suite

Comment soigner les coups de soleil et autres bobos de l’été ?

L’été est une saison synonyme de soleil, de vacances, de détente, et de moments passés à l’extérieur. Cependant, cette période de l’année est aussi propice à certains désagréments comme les coups de soleil, les piqûres d’insectes, les ampoules et les petites blessures. Pour profiter pleinement de l’été sans tracas, il est essentiel de savoir comment [...] Lire la suite






Comment faire pour rester en bonne santé?

Etre en bonne santé consiste à préserver sa santé physique, mais également son bien-être au quotidien. Pour avoir une meilleure santé morale et physique, beaucoup optent pour les huiles essentielles. Arrêter de fumer permet également d'améliorer sensiblement la qualité de vie, de manière générale. Voici quelques pistes qui vous aideront à augmenter votre espérance de vie.


Tout ce qu'il faut savoir pour rester en bonne santé

Il est vital de garder la santé tout au long de sa vie, que ce soit physique ou moral. Pour y parvenir, commencez par manger des aliments sains et équilibrés, notamment des fruits et légumes frais, les produits laitiers, les céréales et de la viande. Ensuite, misez sur les vertus des huiles essentielles pour améliorer votre bien-être. Celles-ci, utilisées à des fins relaxantes, thérapeutiques et antiseptiques, sont élaborées à base d'extraits de plantes. Pour rester en bonne santé et éviter tout risque de confusion, faire le tri des médicaments est également essentiel. Utiliser un pilulier facilite la prise de médicaments et permet de suivre son traitement en toute quiétude. Concernant les fumeurs, arrêter de fumer permet d'augmenter de 5,5 années en moyenne son espérance de vie. Ils bénéficieront ainsi d'une meilleure qualité de vie, tout en réduisant le risque de maladies cardio-vasculaires. Durant la période de sevrage tabagique, le fumeur peut s'orienter vers un substitut nicotinique.


Illicopharma, le meilleur allié pour garder la santé

Pour vous assurer d'être en pleine forme, effectuer un bilan de santé constitue un excellent moyen de prévention. Pour cela, choisissez un médecin de proximité, puis prenez un rendez-vous sur Internet. RDVmédicaux, sur Illicopharma, dessert plus de 500 villes françaises. Ce site va vous permettre de prendre, en quelques clics, un rendez-vous médical en ligne avec l'un des 3000 médecins disponibles. Simplifiez-vous également la vie grâce au service Illicopharma Click & Collect, envoi de médicaments sur ordonnance en drive, sur notre pharmacie en ligne. Après avoir commandé votre médicament en ligne, votre ordonnance sera envoyée à une officine française située près de chez vous. Celle-ci préparera votre médicament, puis vous pourrez le récupérer sans avoir besoin de faire la queue. Découvrez aussi toutes les fiches-conseils de la pharmacie en ligne Illicopharma, qui vous permettront de trouver le produit de parapharmacie idéal ou le meilleur traitement. Et en allant sur notre pharmacie en ligne, vous accèderez à plus de 2000 médicaments sans ordonnance, provenant du circuit de distribution français.