La ménopause est une période de transition naturelle dans la vie d’une femme, marquée par la fin des cycles menstruels. Cependant, les symptômes associés à la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l’irritabilité et la fatigue, peuvent rendre cette transition difficile à vivre. Les femmes qui préfèrent éviter les traitement hormonaux [...] Lire la suite
Catégorie : Médecine douce
Les meilleures astuces naturelles pour combattre le rhume
Le rhume est une infection courante des voies respiratoires supérieures, causée principalement par des virus. Il se manifeste par des symptômes tels que le nez qui coule, la toux, les maux de gorge, les éternuements, et parfois une légère fièvre ou une sensation de fatigue. Bien que le rhume ne soit généralement pas grave, il [...] Lire la suite
Comment améliorer sa mémoire ?
Améliorer sa mémoire est un objectif courant, que ce soit pour les étudiants, les professionnels, ou simplement les personnes cherchant à maintenir leurs facultés cognitives en vieillissant. La mémoire est un élément clé de notre quotidien, ainsi, dans cet article de blog, nous allons explorer différentes stratégies et produits de parapharmacie qui peuvent aider à [...] Lire la suite
Nos 7 indispensables pour la rentrée
La rentrée est une période clé qui symbolise un nouveau départ. Qu’il s’agisse de la reprise du travail, de l’école ou des activités sportives, ce moment de l’année est souvent synonyme de stress, de fatigue et de nouvelles résolutions. Pour aborder cette transition en toute sérénité, il est essentiel de se doter de quelques indispensables [...] Lire la suite
Top 5 des huiles essentielles spéciales bien-être
Les huiles essentielles sont utilisées depuis des siècles pour leurs multiples bienfaits sur la santé physique et mentale. Dans cet article de blog, nous explorons les cinq huiles essentielles les plus recommandées pour améliorer votre bien-être général. 1. Bien-être & huile essentielle de lavande L’huile essentielle de lavande est sans doute la plus connue et [...] Lire la suite
Les bienfaits du thé
Le thé est bien plus qu’une simple boisson. Depuis des siècles, il est apprécié pour son goût délicat et ses bienfaits pour la santé. Que vous préfériez le thé noir, le thé vert, le thé blanc ou d’autres variétés, chaque tasse offre une expérience sensorielle unique et une multitude d’avantages pour votre bien-être. Le thé [...] Lire la suite
Les indispensables du printemps
En mars, l’hiver cède sa place au printemps, marquant un changement de saison. Les journées rallongent, les températures se réchauffent, et la nature s’éveille doucement de son sommeil hivernal. L’arrivée du printemps apporte avec lui son lot de changements sur le plan météorologique mais aussi sur celui de la peau, des cheveux et du bien-être [...] Lire la suite
Ballonnements : Nos conseils pour un soulagement rapide
Les ballonnements, ces sensations désagréables de gonflement et de distension abdominale, peuvent être particulièrement gênants et inconfortables. Ils peuvent survenir pour diverses raisons, notamment une digestion difficile, une alimentation inadaptée, le stress ou des troubles gastro-intestinaux sous-jacents. Il existe plusieurs conseils simples et efficaces pour soulager rapidement les ballonnements et retrouver un confort digestif optimal. [...] Lire la suite
Nos 10 conseils détox après les fêtes
Les fêtes peuvent laisser notre corps et notre esprit ressentir le contrecoup des excès festifs. Voici nos 10 conseils pour une détox réussie après les célébrations de fin d’année et démarrer l’année de bon pied. 1. Hydratation prioritaire : Assurez-vous de boire suffisamment d’eau pour éliminer les toxines accumulées pendant les festivités. Ajoutez des infusions détoxifiantes comme [...] Lire la suite
A la découverte de Dynveo : un laboratoire engagé pour votre bien-être
Le laboratoire Dynveo, fondé avec une vision avant-gardiste, se distingue dans le domaine de la santé et du bien-être. Spécialisé dans la recherche, le développement et la production de compléments alimentaires, il s’est rapidement imposé comme un acteur clé du secteur. Découvrez le laboratoire Dynveo : Fondé en 2010 par Thomas André, Dynveo est un [...] Lire la suite
Notre corps a besoin de certains éléments comme les vitamines et le magnésium à dose suffisante pour fonctionner correctement. Pour éviter toute carence, il est possible de prendre des compléments alimentaires pour garder la forme et une certaine vitalité.
Lutter efficacement contre les carences avec des compléments alimentaires
Tout être humain a besoin de vitamines et de minéraux pour assurer le bon fonctionnement de son organisme. Une alimentation saine et équilibrée suffit à combler la plupart de nos besoins en ces éléments toutefois, il arrive qu'en période de grand froid ou suite à une activité intense ou stressante une carence se fasse ressentir. Cela conduit généralement à un état de fatigue souvent source d'irritabilité. Comme il est difficile de combler ce manque naturellement, il est recommandé de prendre des compléments alimentaires et se faire prescrire par un médecin des médicaments comme ceux proposés par notre boutique en ligne. Les produits de parapharmacie de la gamme Mag2, Biomag ou encore Magnevie B6 par exemple sont très efficaces pour lutter contre une carence en vitamine B6 et en magnésium qui est un élément très important pour notre corps. En effet, ce dernier est nécessaire à l'ensemble de notre organisme notamment dans nos dents, nos os, notre foie, nos muscles et nos cellules. Le magnésium intervient dans la production de protéines, dans la transmission de l'influx nerveux, stocké dans les os, il participe à maintenir leur structure et régule le rythme cardiaque.
Prendre des vitamines pour plus de vitalité
Les vitamines sont des éléments indispensables pour notre corps, elles garantissent un corps sain et leur action influe même sur notre humeur. Elles se retrouvent dans les aliments surtout dans les fruits frais et les légumes et dans le cas de la vitamine D, il faut une exposition au soleil pour que le corps puisse la synthétiser. Pour maintenir la forme et avoir plus de vitalité , surtout en période hivernale, Illicopharma vous propose des compléments alimentaires forme et vitalité comme les produits Vitalité 4G ou Bion à base de fruits issus d'une agriculture biologique.