Chaque année, le 14 novembre, a lieu la journée mondiale du diabète.
Qu’est-ce que la journée mondiale du diabète ?
La journée mondiale du diabète a été créée le 14 novembre 1991 par la Fédération Internationale du Diabète (FID) et l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Depuis sa création, chaque 14 novembre, se déroule cette journée dans le but d’informer et de sensibiliser les individus sur cette maladie chronique.
Pourquoi le 14 novembre ?
Le 14 novembre est la date d’anniversaire d’un des deux découvreur de l’insuline, Frederick Banting, un médecin et scientifique né le 14 novembre 1891 à Alliston, au Canada.
Quels sont les évènements pour la journée mondiale du diabète ?
Dans 160 pays et dans toute la France, les associations locales organisent des évènements avec des animations pendant toute la journée du 14 novembre afin de mobiliser et de sensibiliser le public au diabète.
Vous pouvez retrouver différents types d’actions, plus ou moins nombreuses, suivant les villes :
• Stands de prévention, informations et tests de glycémie
• Évènements culturels (projections films, spectacles…)
• Rencontres (diabétologue, diététicienne, médecins…)
• Conférences
• Web conférences
Comment prévenir le diabète ?
Le diabète est une maladie chronique qui touche plus de 4 millions de personnes et qui se caractérise par une hyperglycémie chronique (excès de sucre dans le sang). Il existe 3 types de diabète :
• Le diabète de type 1
• Le diabète de type 2
• Le diabète gestationnel
Le diabète de type 1
Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui débute généralement pendant l’enfance ou l’adolescence. Cette maladie est due à une absence de sécrétion d’insuline par le pancréas. Le diabète de type 1 est fréquemment diagnostiqué en présence de symptômes qui apparaissent rapidement (quelques jours ou semaines) :
• Augmentation de la soif
• Augmentation du besoin d’uriner
• Perte de poids
• Fatigue importante
• Vision trouble
Le diagnostic est confirmé par une prise de sang.
Aujourd’hui, il n’existe pas de moyens de prévenir le diabète de type 1.
Le diabète de type 2
Le diabète de type 2 survient généralement après l’âge de 20 ans et majoritairement chez les adultes avançant en âge (plus de 40 ans). Son apparition est étroitement liée à l’hygiène de vie, touchant davantage les personnes obèses et en surpoids. Cette maladie représente 92 % des diabétiques, elle est due à un épuisement du pancréas et à une diminution de sécrétion d’insuline. Le diabète de type 2 évolue en silence puisqu’il n’y a pas de symptôme pendant plusieurs années, car la glycémie augmente très progressivement. Le diagnostic est régulièrement fait par hasard, lors d’une prise de sang ou d’un dépistage du diabète. Cependant, des symptômes peuvent apparaitre et vous alerter :
• Augmentation de la soif
• Augmentation du besoin d’uriner
• Perte de poids
• Fatigue
• Cicatrisation lente (coupures et blessures)
• Infection fréquente (gencives, vagin, vessie, vulve, prépuce)
• Peau sujette à des démangeaisons.
Il est possible d’agir préventivement sur le diabète de type 2 en mettant en place plusieurs mesures :
• Contrôler son poids
• Manger équilibré et sainement
• Pratiquer une activité physique régulière
• Réduire son stress
• Arrêter le tabac
• Se faire dépister
Le diabète gestationnel
Le diabète gestationnel, appelé aussi diabète de grossesse, touche les femmes au cours de la grossesse. Ce type de diabète est un trouble de la tolérance au sucre avec une augmentation de la glycémie. Ce trouble apparaît pendant la grossesse et disparaît après l’accouchement. Le diabète gestationnel peut être asymptomatique ou révélé des symptômes similaires à ceux du diabète de type 1 ou de type 2. Les femmes enceintes présentant un facteur risque au diabète gestationnel sont automatiquement testées avec un test de glycémie à jeun au premier trimestre et un test HGPO entre la 24e et la 28e semaine d’aménorrhée (absence des règles).
Les facteurs risques :
• Antécédents personnels de diabète gestationnel
• Grossesse tardive
• Indice de masse corporel élevé
• Antécédents familiaux de diabète de type 2
• Antécédents de macrosomie fœtale
Le diabète gestationnel se traite pendant la grossesse avec de la motivation, une autosurveillance régulière de la glycémie, des mesures hygiéno-diététiques et un suivi médical (médecin, gynécologue, diabétologue, nutritionniste), et disparait après l’accouchement. Cependant, les diabètes de type 1 et 2 sont à vie, il n’existe pas de traitement qui permet de guérir définitivement de ces deux types.
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Aujourd’hui, il n’existe pas de moyens de prévenir le diabète de type 1, c’est pour cela qu’il est important de se sensibiliser et de s’informer sur cette maladie chronique ainsi que de se dépister. Concernant le diabète de type 2 et le diabète gestationnel, il est possible d’agir afin de ne pas être touché ou de le retarder en mettant en place plusieurs mesures dans le quotidien, en intégrant une bonne hygiène de vie. De plus, le diabète s’il n’est pas diagnostiqué, peut être très grave. Vous pouvez retrouver toutes les informations, tous les conseils sur ces mesures et vous faire dépister sur les évènements organisés pendant la journée mondiale du diabète.
Sources : federationdesdiabetiques.org, solidarites-sante.gouv, Ameli.fr, Passeportsante.net