Berocca 60cpr effervescents
Berocca est un complément alimentaire sans ordonnance dont l'achat peut se faire en ligne. Berocca contient du magnésium. Ce complément est disponible en boîte de 60 comprimés effervescents au goût orange.
Ce complément alimentaire contient du magnésium, du calcium, du zinc et des vitamines B et C. Ces éléments minéraux et ces vitamines sont indispensables au métabolisme.
Il est utilisé dans le traitement des carences en magnésium et en cas de symptômes pouvant évoquer un manque de magnésium : irritabilité, fatigue passagère, troubles mineurs du sommeil, palpitations, crampes musculaires, fourmillements.
Comment utiliser ce médicament
Les comprimés effervescents doivent être dissous dans un verre d'eau.
Posologie usuelle:
- Adulte : 1 ou 2 comprimés par jour.
La durée de traitement habituellement recommandée est de 1 mois.
Nos recommandations
Une alimentation équilibrée et diversifiée apporte habituellement des quantités suffisantes de vitamines et de sels minéraux. L'usage prolongé de vitamines ne se justifie pas sans avis médical.
Sous traitement, la coloration jaune foncé des urines est normale : elle est due à la vitamine B2.
Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé dans les cas suivants :
- insuffisance rénale grave,
- excès de calcium dans le sang ou dans les urines,
- lithiase calcique,
- phénylcétonurie (comprimés effervescents : présence d'aspartam).
Mise en garde
La vitamine C est dégradée dans l'organisme en acide oxalique, pouvant favoriser la formation de calculs dans les voies urinaires. Ne prenez pas de dose importante de vitamine C pendant une longue durée sans avis médical.
La quantité de vitamine B12 contenue dans ce médicament est insuffisante pour traiter une anémie due à une carence en cette vitamine.
Les comprimés effervescents contiennent du sel (sodium) en quantité notable.
Interactions Médicamenteuses
Respectez un intervalle d'au moins 2 heures entre la prise de ce médicament et celle des cyclines, des biphosphonates, des hormones thyroïdiennes, des médicaments contenant du fer, du zinc ou du strontium.
Informez par ailleurs votre pharmacien ou votre médecin si vous prenez un médicament contenant de la digoxine ou un diurétique (hydrochlorothazide notamment).
Il existe également des interactions alimentaires : les aliments réputés riches en acide oxalique (épinards, rhubarbe, oseille, cacao, thé) ou en acide phytique (chocolat, céréales complètes, légumes secs) peuvent diminuer l'absorption du calcium. Il est donc recommandé de prendre ce médicament à distance de repas contenant ces aliments.
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez
Ce médicament ne contient que des substances présumées sans danger pendant la grossesse ou l'allaitement. Néanmoins, ne l'utilisez pas de façon prolongée sans l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin.
EFFETS INDÉSIRABLES POSSIBLES
Intolérance digestive.
Composition
p cp efferv | p cp | |
Thiamine (vitamine B1) | 15 mg | 14,6 mg |
Riboflavine (vitamine B2) | 15 mg | 15 mg |
Acide pantothénique (vitamine B5) | 23 mg | 23 mg |
Pyridoxine (vitamine B6) | 10 mg | 10 mg |
Cyanocobalamine (vitamine B12) | 10 µg | 10 µg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 500 mg | 500 mg |
Biotine (vitamine B8) | 0,15 mg | 0,15 mg |
Nicotinamide (vitamine PP) | 50 mg | 50 mg |
Acide folique (vitamine B9) | 0,4 mg | 0,4 mg |
Calcium | 100 mg | 100 mg |
Magnésium | 100 mg | 100 mg |
Zinc | 10 mg | 10 mg |
Sodium | 263 mg | |
Aspartam | + | |
Lactose | + |